Rasanya tidak akan ada hal lain yang bisa mengalahkan nikmatnya menyantap makanan sambil tiduran dan menonton tv. Akan tetapi, ternyata makan dengan posisi tidur bisa berbahaya untuk kesehatan diri lho.
Berikut ini beberapa masalah kesehatan serius bisa disebabkan jika makan sambil tiduran.
1. Refluks asam lambung
Makan dengan posisi tiduran merupakan faktor utama munculnya risiko refluks asam lambung. Refluks asam lambung adalah kondisi gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan rasa asam di mulut dan rasa terbakar di dada.
2. Luka di kerongkongan
Ketika makan sambil tiduran, maka asam makanan yang sudah tercerna di dalam perut akan mengalir balik ke dalam kerongkongan. Akibatnya, asam lambung yang naik tersebut akan mengikis lapisan dinding kerongkongan dan menyebabkan luka di kerongkongan.
3. Terganggunya organ THT
Masalah asam lambung yang muncul juga dapat mengganggu kinerja organ tubuh lainnya. Asam lambung yang bocor bisa menuju kerongkongan dan menyebar hingga ke saluran pernapasan dan juga organ THT (telinga, hindung, tenggorokan).
4. Obesitas
Nikmatnya menyantap makanan dengan posisi tiduran juga bisa membuat kita lupa dengan jumlah makanan yang sudah dikonsumsi. Hal ini bisa berdampak buruk dengan naiknya berat badan secara drastis.
5. Tersedak makanan
Makan sambil tiduran nyatanya dapat meningkatkan risiko tersedak. Meski masalah tersedak sepele, namun hal tersebut bisa membuat masalah pada saluran pernapasan hingga menyebabkan kematian.
6. Gangguan pencernaan
Kebiasaan makan sambil tiduran juga akan membuat makanan tidak kunjung bergerak ke dalam lambung. Akibatnya, kondisi ini dapat menyebabkan masalah pada organ pencernaan dan berlanjut pada gangguan pencernaan bagian bawah.
Jadi setelah tau akibatnya, apakah agan-agan sekalian masih ingin makan sambil tiduran?
HUBUNGI KAMI:
BBM : E3C553A3
Line : cs_superwd
WhatsApp : +855 85436815
WhatsApp : +855 85436815
Kunjungi Link dibawah Ini Untuk Mendownload :
IOS : http://bit.ly/icampbell
No comments:
Post a Comment