Kolang kaling banyak dicampurkan ke dalam minuman maupun makanan seperti es buah bahkan kolak. Faktanya, kolang kaling berasal dari biji tanaman aren. Buah yang berbentuk pipih dan berwarna putih ini sering juga disebut sebagai buah atap atau buah aren
Buah yang berwarna putih transparan ini jika di olah menjadi minuman memiliki rasa yang menyegarkan namun menjadi makanan yang nikmat untuk di santap, Kolang kaling adalah jenis Buah yang membutuhkan proses yang panjang hingga menjadi buah yang kita lihat di pasar.
Kolang kalin bukan hanya menyegarkan saja namun juga memberikan dampak baik bagi kesehatan Berikut Campaduks.com Rangkum Mengenai manfaat Kolang Kaling.
Baik untuk Kulit
Tahukah kalian Manfaat Kolang kaling yang pertama adalah baik untuk kulit saat panas menyengat, Kolang kalng sangat baik untuk kulit kandungan airnya yang banyak dalam membuat badan menjadi dingin dan kulit yang kering akan terbantu Sifat antiinflamasi yang terkandung juga dapat membantu meredakan kemerahan pada kulit yang terbakar matahari. Sangat baik untuk orang yang memiliki kulit sensitif.
Bahkan secara lebih spesifik buah aren sangat kaya akan kandungan senyawa galactomannan, yaitu sejenis gula polisakarida yang dipercaya memiliki khasiat antipenuaan. dengan begitu, manfaat kolang kaling bagi kulit juga bisa mencegah penuaan dini.
Mencegah Dehidrasi
kolang kaling juga dapat mengobati sensasi panas dalam perut. Kandungan airnya yang banyak dapat membantu agar tubuh tetap terhidrasi. Apalagi disaat bulan puasa. Buah ini dapat mengisi kembali mineral dan nutrisi yang hilang saat menjalani Puasa.
Kolang kaling memiliki kadar air yang relatif tinggi. Belum lagi kandungan vitamin dan berbagai mineral di dalamnya yang menjadikan buah satu ini mampu membantu mencegah dehidrasi dalam tubuh kamu.
Tetap terhidrasi atau mempertahankan jumlah cairan dalam tubuh tentunya sangat penting bagi setiap orang. Jadi kamu bisa sekaligus mendapatkan manfaat dalam mencegah dehidrasi pada kolang kaling selain juga menyegarkan.
Menu Diet Sehat
untuk kalian yang diet buah ini adalah pilihan yang tepat bagi kamu yang sedang diet. Kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang kaya dapat menjadi pilihan yang tepatuntuk diet. Kandungan gelatin yang terkandung dalam kolang kaling membantu mempercepat rasa kenyang dan sehingga menghentikan nafsu makan.
Namun berbagai macam manfaat kolang kaling tersebut tidak akan bisa dirasakan bila kamu mengolahnya dengan asal-asalan. Kamu juga tidak boleh mengonsumsinya dengan berlebihan karena malah bisa berdampak pada kesehatan nantinya Konsumsilah sewajar mungkin dan tidak di sarankan untuk berlebihan jika berlebihan juga akan memberikan dampak yang kurang Bagus.
No comments:
Post a Comment